octubre/2019

19oct10:00 am2:00 pmRESPIRE Experience: Yoga + Meditación en grupo10:00 am - 2:00 pm Organizador: Agustín Vidal y Ramón López

Detalles de taller

Vente a una clase de yoga (1 hora), seguida de la experiencia RESPIRE.

¿Te gustaría meditar en un ambiente amigable y acogedor donde tendrás la oportunidad de resolver todo tipo de dudas y preguntas incluso si nunca has meditado antes?

RESPIRE es un proyecto creado por Agustín Vidal y el centro de yoga VIVEA en Barcelona.

El objetivo de RESPIRE es crear encuentros grupales de meditación que te permitan disfrutar de los beneficios de la práctica en compañía de personas afines.

RESPIRE representa un momento de encuentro para la respiración, conexión, apertura, escucha y autoconocimiento. La meditación juega un papel fundamental, ya que te permitirá ser consciente, absorber y sentir de manera práctica y sencilla sus beneficios, no solo a nivel físico, sino también a nivel emocional y espiritual.

Que te llevarás de cada encuentro:

  • Conocimiento y experiencia personal de cada uno de los beneficios de la meditación.
  • Socializar, empatizar, conectar, comunicar y escuchar a gente afín a ti.
  • Meditaciones, ejercicios de respiración, actividades individuales y grupales en un ambiente acogedor, confortable y seguro.
  • Conversaciones profundas, cercanas y llenas de magia y sabiduría.

La meditación consiste en aquietar progresivamente las fluctuaciones de la mente. Nuestra mente se encuentra en constante actividad por medio de la creación regular de pensamientos. Cuando conectamos con el espacio que existe entre el fin de un pensamiento y el comienzo del otro, llevamos nuestra atención al campo del silencio, donde reside la versión perfecta de nuestro Ser, quien verdaderamente somos.

La meditación te ayudará a:

  • Liberar y reducir de stress y ansiedad.
  • Mejorar la salud, bienestar y vitalidad general.
  • Incrementar la alegría y felicidad en tu día a día.
  • Mejorar tu concentración.
  • Relaciones sanas y de calidad.
  • Expandir la creatividad e intuición.

Estos son los temas sobre los cuales meditaremos y conversaremos:

  • Tomar contacto con nuestro cuerpo e identificar sus necesidades básicas.
  • Indagar y explorar sobre nuestras necesidades materiales.
  • Identificar quienes son las personas que están o llegan a tu vida para sumar.
  • Alinear tu propósito con tus creencias.
  • Re conexión con tu Alma, Espíritu y tu mejor versión.

Facilitadores:

Agustín es Instructor de Meditación por el Chopra Center de California y Health Coach por el Institute of Integrative Nutrition de New York, ambos en Estados Unidos. Guía a personas que quieren enriquecer y mejorar su calidad de vida a través de una meditación simple, didáctica y entretenida. Lo hace adaptando las técnicas de meditación de siempre al estilo de vida actual para que puedas tomar decisiones que mejoren tu día a día con seguridad y confianza.

VIVEA es un espacio donde ofrecerte inspiración, motivación, movimiento y salud, de manera fresca y moderna, con un abanico de clases y experiencias de yoga, pilates, respiración y alimentación que ayudarán a que tu día a día conecte con tu mejor forma de ser y de vivir.

Hora

(Sábado) 10:00 am - 2:00 pm

Localización

Instalaciones Move By Dorta

Calle Doctor Castelo, 39 Madrid

TALLER

Respire Madrid

Un momento de encuentro para la respiración, conexión, apertura, escucha y autoconocimiento.

Precio 35,00€

¿Cuántos? -1 +

Precio Total 35,00€

30 Tickets restantes

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