mayo/2020

24may11:30 am1:00 pmtaller PasadoEn el corazón de las emociones (ONLINE)11:30 am - 1:00 pm Organizador: Ksenia Mindfulness

Detalles de taller

¿Quién de nosotros en estas circunstancias que nos ha tocado vivir no siente ansiedad, incertidumbre, tristeza, miedo o todo el abanico de emociones difíciles? Podemos dejarnos arrastrar por ellas, rendirnos, abandonarnos o aceptar y aprender a gestionarlas, cultivando mayor equilibrio y estabilidad emocional.

Desde Move by Dorta queremos ayudarte a llevarlo mejor facilitándote diferentes herramientas de regulación emocional, basadas en estudios científicos.

No elegiste vivir esta situación, pero puedes elegir cómo te relacionas con ella. Puedes elegir ser libre.

Duración: 1,5h
Precio: 15€
Imparte: Ksenia Ryzhkova, psicóloga y profesora de Mindfulness, yoga y meditación.

Hora

(Domingo) 11:30 am - 1:00 pm

Localización

Desde casa

Organizador

Ksenia Mindfulness

TALLER

En el corazón de las emociones

Un espacio para meditar

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