BODY
CUIDA TU CUERPO
YOGA
Clases diarias de…
Hatha: Profundiza en las asanas.
Vinyasa: Fluye con las asanas.
Yoga Surf: Prepárate para coger olas.
Ashtanga
Rocket
Clases de 1h y 30’ o 1h y 15’
Clases de 1h y 30’ Desde 16 €.
PILATES
Clases diarias de Pilates Mat y Pilates Máquina.
El pilates es un trabajo corporal armonioso, que mantiene tu cuerpo a tono y previene lesiones y molestias comunes. Su punto fuerte es la corrección postural y el fortalecimiento del core. Una actividad versátil y adaptable a todo tipo de niveles.
SURFSET
Una actividad tonificante y exigente, con todos los beneficios del surf… ¡pero sin agua! Mejora tu equilibro, coordinación y fuerza.
SURFSET
Una actividad tonificante y exigente, con todos los beneficios del surf… ¡pero sin agua! Mejora tu equilibro, coordinación y fuerza.
Clases de 1h y 30’ o 1h y 15’
Clases de 1h y 30’ o 1h y 15’
Clases de 1h y 30’ o 1h y 15’
HIPOPRESIVOS
Tonificación abdominal y pélvica. Ideal para el posparto, problemas de espalda, fortalecimiento y recuperación del suelo pélvico
Clases de 1h.
Desde 18 €.
BALLET PARA ADULTOS
Descubre los beneficios que el ballet aportará a tu cuerpo y disfruta bailando. Mejora la postura corporal, la tonicidad, la flexibilidad, tu estado de ánimo y líbrate del estrés
GIMNASIA
HIPOPRESIVA
HIPOPRESIVA
Tonificación abdominal y pélvica. Ideal para el posparto, problemas de espalda, fortalecimiento y recuperación del suelo pélvico
Clases de 1h.
Desde 18 €.
Muévete hacia el bienestar.
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