BODY
CUIDA TU CUERPO

Tu cuerpo es tu herramienta más preciada. Es tu hogar más íntimo y tu principal medio de expresión. Vamos a ayudarte a cuidarlo para que disfrutes de todo su potencial.

YOGA

Clases diarias de…

Hatha: Profundiza en las asanas.
Vinyasa: Fluye con las asanas.
Yoga Surf: Prepárate para coger olas.
Ashtanga
Rocket

Clases de 1h y 30’ o 1h y 15’

Clases de 1h y 30’ Desde 16 €.

PILATES

Clases diarias de Pilates Mat y Pilates Máquina.

El pilates es un trabajo corporal armonioso, que mantiene tu cuerpo a tono y previene lesiones y molestias comunes. Su punto fuerte es la corrección postural y el fortalecimiento del core. Una actividad versátil y adaptable a todo tipo de niveles.

PILATES MAT

Clases de 1 hora.

Desde 20 €.

Pilates Mat
PILATES MÁQUINA

Clases de 1 hora.

Se utiliza Reformer con torre.

Desde 30 €.

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HORARIOS

SURFSET

Una actividad tonificante y exigente, con todos los beneficios del surf… ¡pero sin agua! Mejora tu equilibro, coordinación y fuerza.

Surfset

Clases de 1h y 30’ o 1h y 15’

Clases de 1h y 30’ o 1h y 15’

Clases de 1h y 30’ o 1h y 15’

SURFSET

Una actividad tonificante y exigente, con todos los beneficios del surf… ¡pero sin agua! Mejora tu equilibro, coordinación y fuerza.

Clases de 1h y 30’ o 1h y 15’

Clases de 1h y 30’ o 1h y 15’

Clases de 1h y 30’ o 1h y 15’

Surfset
HIPOPRESIVOS

Tonificación abdominal y pélvica. Ideal para el posparto, problemas de espalda, fortalecimiento y recuperación del suelo pélvico

Clases de 1h.

Desde 18 €.

BALLET PARA ADULTOS

Descubre los beneficios que el ballet aportará a tu cuerpo y disfruta bailando. Mejora la postura corporal, la tonicidad, la flexibilidad, tu estado de ánimo y líbrate del estrés

Clases de 1h

Desde 16 €

GIMNASIA
HIPOPRESIVA

Tonificación abdominal y pélvica. Ideal para el posparto, problemas de espalda, fortalecimiento y recuperación del suelo pélvico

Clases de 1h.

Desde 18 €.

Taller gimnasia hipopresiva
Muévete hacia el bienestar.
Llámanos al 91 084 84 66 o envíanos un mensaje para reservar tu plaza

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